Praticar esportes na infância e adolescência impacta diretamente no desenvolvimento físico e cognitivo das crianças, que conquistam uma melhora no raciocínio, no cumprimento de regras, no convívio social, além dos benefícios para a saúde mental. Saiba mais neste novo conteúdo que preparamos.
Praticar esportes possui diversos benefícios para as pessoas. Quando falamos em esportes para crianças e adolescentes, de acordo com especialistas, crianças mais ativas apresentam um melhor desenvolvimento em aspectos próprios dessa fase de descobertas e crescimento, como melhora da capacidade intelectual, maior comprometimento com as atividades da rotina, mais motivação no dia a dia e melhora da autoestima.
Em um mundo dominado pelas telas e tecnologias, incentivar que crianças e adolescentes também invistam seu tempo em atividades ao ar livre, que mexem o corpo e incentivam o convívio com outras pessoas da mesma faixa etária, pode ser um desafio e tanto, mas que possui benefícios à altura. E é justamente por acreditar nisso que o Colégio Petrópolis oferece diversas modalidades de esportes para diferentes gostos e perfis dos nossos alunos.
Entenda abaixo mais detalhes sobre os benefícios da prática de esportes para crianças e adolescentes e como proporcionamos isso a eles em nosso espaço.
Benefícios do esporte
Praticar esportes traz muitos benefícios para a vida de uma criança ou adolescente, e são eles que vamos compartilhar agora com vocês.
1) Melhora da saúde física
Se você deseja que o seu filho seja um adulto saudável é preciso começar o quanto antes a investir em atividades que estimulem isso em sua rotina, e a prática de esportes certamente é uma delas. O esporte evita o desenvolvimento de quadros de obesidade, problemas cardiovasculares e diabetes. Além disso, ele promove melhora da capacidade motora da criança.
2) Desenvolvimento da consciência social
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Quando praticam esportes em grupo, as crianças aprendem a cultivar um convívio saudável e prazeroso, respeitando as individualidades de cada um e aprendendo a extrair os pontos fortes de cada colega, tudo de acordo com a modalidade esportiva que estão praticando.
Essa consciência social vai ajudá-los a enfrentar desafios de convívio que podem surgir no futuro, como na faculdade e até no mercado de trabalho.
3) Melhor na capacidade de lidar com regras e frustrações
Como adulto, você deve saber que, ao longo da vida, vamos nos deparar com frustrações diversas. Além disso, por vivermos em uma sociedade, também há muitas regras a serem seguidas. Portanto, quanto antes o seu filho aprender que elas existem e quais as melhores maneiras de encará-las, mais fácil ficará para ele lidar com tudo isso e desenvolver a famosa inteligência emocional.
Cada esporte possui regras muito próprias que devem ser seguidas para que a vitória seja alcançada. Contudo, não é sempre que saímos vitoriosos, e é preciso saber encarar isso.
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4) Saúde mental em dia
A prática de esportes não beneficia apenas a nossa saúde física. A saúde mental também sai ganhando quando colocamos o nosso corpo em movimento, pois auxilia na redução do desenvolvimento de quadros depressivos e de ansiedade. Além disso, o esporte estimula o raciocínio e melhora a qualidade do sono, outro hábito que, quando feito da maneira errada, causa fortes impactos em nosso humor.
Vale destacar que todos esses benefícios que a criança e o adolescente colherão com a prática de esportes poderão ser aplicados nas atividades em sala de aula, trazendo como resultado uma melhora de seu desempenho escolar.
Esportes no Colégio Petrópolis
Agora que você conhece os mais variados benefícios da prática de esportes para crianças e adolescentes, que tal saber mais sobre aqueles que oferecemos em nosso colégio?
Acreditamos na diversidade de perfis dos nossos alunos e incentivamos que cada um deles busque por atividades que tornem a rotina mais prazerosa. É justamente por isso que temos aulas de diferentes modalidades esportivas. São elas:
– Natação
– Ginástica artística
– Futebol
– Tênis de mesa
– Basquete
– Taekwondo
– Handebol
– Voleibol
– Badminton
Conte conosco
Se você deseja investir em uma educação que vai além das salas de aula e que promova mais motivação no dia a dia e estímulos diversos para o seu filho, matricule-o em uma escola que dê a devida importância à prática de esportes. O Colégio Petrópolis investe em uma formação que vai além das habilidades técnicas, proporcionando a todos os nossos alunos a construção do caráter e de valores sólidos.
Entre em contato com o nosso time para saber mais através do número (11) 4330-1044 ou clique aqui.
